As dietas das estrelas de Hollywood – Jennifer Aniston

São muitas as mulheres que sonham com a possibilidade, embora pouco provável, de um dia poder pisar um tapete vermelho. Elegantes, sonham com um vestido de um estilista de renome. Porém, sem treinador ou cozinheiro pessoal, revela-se muito difícil conseguir perder peso à mesma velocidade do que as estrelas de Hollywood.

Descubra neste primeiro texto a dieta de Jennifer Aniston:

Já conhecida por levar uma vida muito zen e equilibrada, a actriz Jennifer Aniston gosta assim de perder peso através da eliminação das toxinas do seu corpo. Privilegia deste modo a purificação do seu organismo recorrendo a determinados alimentos, tais como o sumo de limão, fruta, legumes e todos aqueles ricos em ómega-3.

• Como funciona?

Foi graças a este método que a actriz conseguiu perder mais ou menos dez quilos desde o início de Friends. Mas faz tudo com calma, o que lhe permite perder peso de forma definitiva, visto não recuperar o peso perdido em pouco tempo. Como? Praticando ioga, fazendo caminhadas e participando em curas de desintoxicação de várias semanas, entre outros. Eis o seu segredo.

• As vantagens da dieta:

Consiste numa forma muito equilibrada e simples para proceder à purificação do organismo. Também é aconselhado quando há quebras de energia.

• Inconvenientes da dieta:

As dietas que visam a purificação do nosso organismo têm como principal objectivo fornecer energia e vitalidade, sendo que, como consequência deste facto, a perda de peso é mais lenta.