Sumo hidratante

Postado em 24 February 2010


Sumo para ficar sempre hidratada!

Vejamos a receita de um sumo que lhe permitirá, de facto, manter um bom nível de hidratação.

Quais são os ingredientes desta receita?

  • 1 chávena (+/- 200 ml) de sumo de laranja – alimento excelente para o trânsito intestinal
  • 1 colher de chá de sumo concentrado de limão
  • 1/2 chávena de chá de sumo de ananás

Como preparar este sumo?

  • Misture todos os sumos e beba-o logo, de seguida. Se achar que o sumo é demasiado azedo, poderá acrescentar algumas gostas de adoçante (não utilize o açúcar)

Poderá beber este sumo quando lhe apetecer.

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1 Comentários para este Post

  1. PATRICIA says:

    COMO FAÇO PARA TIRAR ESSA BARRIGA E CULOTES EM MIM ,NAO AGUENTO MAIS ME OLHAR NO ESPELHO POR FAVOR ME AJUNDER NAO SOU GORDA SO TENHO MUITA BARRIGA..ME AJUNDEMMMM….

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