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O stress causado pelas dietas

O stress causado pelas dietas
Talvez lhe sirva de consolação, ou talvez a ajude a compreender melhor tudo aquilo que sente quando está prestes a iniciar uma dieta, ou mesmo durante o tempo que dura a mesma. Saiba que um estudo fito no reino unido, o impacto que uma dieta pode ter sobre o organismo é idêntica a outras situações ... História completa
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Oprah Winfrey – Emagreceu de um modo exemplar

Oprah Winfrey - Emagreceu de um modo exemplar
Um dos casos mais conhecidos que teve sucesso no emagrecimento, é Oprah Winfrey.Nascida a 29 de Janeiro de 1954, é uma personalidade norte-americana, muito conhecida pelo seu programa de televisão auto-intitulado, The Oprah Winfrey Show, ou simplesmente Oprah. Além de ser considera a única multi milionária negra, tem ganho relevância por ser uma mulher muito influente, ... História completa
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receitas de feijão branco para emagrecer

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Dieta Volumetrics

Dieta Volumetrics
Se está com peso a mais ou obeso, está na hora de emagrecer e para isso nada melhor que aprender a comer melhor: A chama reeducação alimentar. Para o fazer do melhor modo, deve começar logo por observar pormenores nos alimentos, tais como a imagem, a consistência, o quanto eles necessitam de ser mastigados, os ... História completa
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As bactérias podem causar obesidade

As bactérias podem causar obesidade
Um estudo, divulgado na secção "Discovery", do "Journal of Dental Research", mostra uma relação entre a obesidade e uma bactéria que pode ser encontrada na boca. A bactéria chama-se a Selenomonas noxia, e ao conseguir apontar as interacções entre a bactéria e a obesidade, consegue-se ajudar na investigação de novos meios no combate à obesidade. Esta ... História completa
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Como evitar o efeito io-io

Como evitar o efeito io-io
Como já devem saber existe no corpo humano mecanismo de protecção que avisam o cérebro sempre que  o corpo se sente em perigo. Por exemplo caso o corpo fique com muito calor ou com muito frio, arrefece ou aquece, solta adrenalina caso se sinta em perigo, e o que nos interessa mais: Gasta e acumula ... História completa
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Emagrecer depois do parto

Emagrecer depois do parto
Passados as primeiras preocupações que o novo elemento da família traz, as mamas começam a pensar em emagrecer e retomar a forma que tinham antes de engravidarem. Juntei algumas dicas dispersas sobre como deve emagrecer de um modo gradual depois de uma gravidez. Equilibrar a alimentação é o primeiro passo. Um menu que contenha cerca ... História completa
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Obesidade é um factor de risco para gripe A

Obesidade é um factor de risco para gripe A
Se estava à espera de mais um bom motivo para emagrecer, talvez esta noticia seja um incentivo para começar a sua dieta, ou começar a fazer algo para perder peso: Obesidade é um factor de risco para gripe A. A noticia de da influencia do excesso de peso na evolução da gripe A foi por especialistas ... História completa
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Chás para emagrecer

Chás para emagrecer
Chás que ajudam a emagrecer Os chás, apesar de nem todos, possuem bastantes capacidades para emagrecer. Regra geral as ervas ajudam na digestão e no combate à retenção de líquidos , aceleram o metabolismo , possuem acção calmante. São uma grande  na luta contra a perda de peso. Se estiverem atentos, aos componentes de ... História completa
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Erros mais comuns cometidos pelos homens que tentam emagrecer

Erros mais comuns cometidos pelos homens que tentam emagrecer
Há uns tempos , no artigo sobre "Os erros mais comuns que as mulheres cometem quando querem emagrecer", tinha prometido que iria falar dos erros que os homens cometem quando tentam perder peso. Regra geral os homens portugueses não se preocupam muito com o corpo e peso isso , e o resultado está à ... História completa
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