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Arquivos na Categoria : ‘Como perder peso’ 

A água: a solução ideal para ter menos fome!

A água: a solução ideal para ter menos fome!
É esta a conclusão de um grupo de investigadores. Para perder peso, beber 2 copos de água antes de cada refeição ajuda a diminuir o apetite. Ter menos fome implica forçosamente comer menos, o ideal para quem pretende perder peso. ... História completa
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SlimGel, um novo produto para eliminar a celulite

SlimGel, um novo produto para eliminar a celulite
Surgiu no mercado um novo produto para ajudar aqueles que querem perder peso e eliminar em particular as gorduras localizadas. O produto chama-se SlimGel e, como o nome o indica, trata-se de um gel. Este gel deve ser aplicado de manhã e/ou noite numa pele ... História completa
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Fruta queima-gordura

Fruta queima-gordura
Vejamos qual a fruta que podemos comer e que têm propriedades queima-gorduras: O ananás: Trata-se de uma fruta bem apetecível. O seu sabor é excelente, fresco e original. Fique sabendo que o melhor do ananás é parte central, e isto porque contém uma grande porção de ... História completa
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Que exercícios fazer para perder peso?

Que exercícios fazer para perder peso?
Existe várias actividades físicas que pode praticar para ajudar o processo de perda de peso ou manter o seu novo peso depois de uma dieta saudável. Estas técnicas também são excelentes e essenciais para quem pretende lutar contra o sedentarismo. Tenha uma vida activa! Caminhar É cada vez mais comum ... História completa
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Conselhos para cuidar da sua barriga

Conselhos para cuidar da sua barriga
Com a chegada do Verão, uma das preocupações das senhoras é como perder peso e sobretudo como perder barriga. Todas elas querem ter um corpo bonito para poderem exibir o seu novo fato de banho! A época invernal corresponde por vezes a um pequeno desleixo, sendo que, com os primeiros ... História completa
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Como ter uma pele firme

Como ter uma pele firme
Com o tempo, é possível que a nossa pele comece a ficar um pouca mais flácida. É algo que causa grande transtorno. Uma pela firme é muito mais estética do que uma pele um pouco flácida. Existem inúmeros produtos que podem ajudar a reduzir e quiçá acabar de vez com a celulite, gordurinhas localizadas ... História completa
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Sumo nutritivo

Sumo nutritivo
Porque é importante sentirmo-nos em forma, apresentamos hoje a receita de um sumo nutritivo que favorece a digestão. Este processo é um processo muito importante da nossa alimentação e da nossa vida. Uma má digestão pode implicar problemas de saúde e maiores dificuldades de emagrecer. Quais são os ingredientes deste sumo? Sumo concentrado de três tangerinas ... História completa
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Sumo anti-gordura abdominal

Sumo anti-gordura abdominal
Ninguém gosta de ter aquelas gordurinhas localizadas à volta da cinta. É por isso que hoje nós vamos dedicar à receita de um sumo anti-gordura a nível da barriga. Quais são os ingredientes deste sumo? Metade de um repolho com as folhas separadas - todos conhecemos as propriedades benéficas deste tipo de alimentos relativamente à ... História completa
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Sumo anti-retenção

Sumo anti-retenção
Vejamos a receita de um sumo excelente para todos aqueles que fazem retenção de líquidos! Quais são os ingredientes desta receita? 1 grande fatia de melancia 1 talo de aipo ou 1 ramo de salsa Como preparar este sumo? Bater a melancia com o aipo ou a salsa numa centrifugadora. O seu sumo está pronto. Pode bebê-lo. Poderá beber este sumo quando ... História completa
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Sumo hidratante

Sumo hidratante
Vejamos a receita de um sumo que lhe permitirá, de facto, manter um bom nível de hidratação. Quais são os ingredientes desta receita? 1 chávena (+/- 200 ml) de sumo de laranja - alimento excelente para o trânsito intestinal 1 colher de chá de sumo concentrado de limão 1/2 chávena de ... História completa
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