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Arquivos na Categoria : ‘Receitas’ 

Sumo anti-retenção

Sumo anti-retenção
Vejamos a receita de um sumo excelente para todos aqueles que fazem retenção de líquidos! Quais são os ingredientes desta receita? 1 grande fatia de melancia 1 talo de aipo ou 1 ramo de salsa Como preparar este sumo? Bater a melancia com o aipo ou a salsa numa centrifugadora. O seu sumo está pronto. Pode bebê-lo. Poderá beber este sumo quando ... História completa
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Sumo hidratante

Sumo hidratante
Vejamos a receita de um sumo que lhe permitirá, de facto, manter um bom nível de hidratação. Quais são os ingredientes desta receita? 1 chávena (+/- 200 ml) de sumo de laranja - alimento excelente para o trânsito intestinal 1 colher de chá de sumo concentrado de limão 1/2 chávena de ... História completa
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Sumo para emagrecer

Sumo para emagrecer
Vejamos a receita de um chá que lhe permitirá, de facto, perder de peso. Quais são os ingredientes desta receita? 1 copo de chá mate - chá com propriedades de desintoxicação 6 ameixas secas Como preparar este sumo? Utilize a centrifugadora para desfazer as ameixas juntamente com o chá mate. O seu sumo está pronto. Pode bebê-lo. Poderá beber este sumo quando ... História completa
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Sumo diurético

Sumo diurético
Vejamos, desta vez, a receita de um sumo diurético para que possa purificar e desintoxicar o seu organismo. Quais são os ingredientes desta receita? Metade de uma melancia madura sem casca e sem sementes – tem poucas calorias e pode saciar o apetite 2 pêssegos sem caroços - regulação do sistema digestivo 1 romã - melhora as defesas ... História completa
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Sumo antibarriga

Sumo antibarriga
Vamos inaugurar hoje uma séria de artigos sobre receitas que permitem emagrecer. Hoje, vamos descobrir a receita de um sumo antibarriga. Quais são os ingredientes desta receita? 1 ameixa seca – regula o trânsito intestinal 1 copo de água mineral ou filtrada (200 ml) 2 fatias finas de ananás ... História completa
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A dieta da sopa

Esta dieta foi originalmente elaborada num hospital americano e destinava-se aos pacientes obesos que iam ser submetidos a uma intervenção cirúrgica. A vantagem principal é que permitia a estas pessoas rapidamente perder o peso que tinham em excesso. Porém, no final da dieta, existe um pequeno inconveniente. Volta-se rapidamente a novamente engordar. Vejamos ... História completa
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A sopa, um excelente alimento!

A sopa, um excelente alimento!
Com o tempo frio a aproximar-se a grandes passos, já apetece aquela sopinha para podermos ficar mais quentinhos. Mas não é a única vantagem da sopa. Também se trata de um excelente alimento para a nossa saúde. Pode ajudar-nos a atingir um maior equilíbrio nutricional e não engordar. Não se esqueça portanto de a ... História completa
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O pequeno almoço

O pequeno almoço
Trata-se de uma das refeições mais importante de todo o dia, senão da mais importante. É-nos sempre dito isto, mas a verdade é que nem sempre sabemos o que devemos ou não incluir no nosso pequeno-almoço. Um bom pequeno almoço é uma excelente forma de começar o dia. Garantir-lhe-ão tonus, força e vitalidade! Propomos-lhe assim dois pequenos almoços ... História completa
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Os benefícios de certos alimentos!

Os benefícios de certos alimentos!
Não existe nenhum alimento capaz de eliminar as gorduras armazenadas nos adipócitos. Porém, existem alguns que conseguem fazer com que estas gorduras não sejam guardadas na nossa pele. Um desses alimentos é a beringela: Trata-se de um legume pouco calórico, mas que inclui potássio e muitas fibras. Por ter muito potássio, é um legume muito diurético. Poderá prepará-la ... História completa
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Perder peso bebendo leite?

Perder peso bebendo leite?
Já experimentou inúmeras dietas com inúmeros produtos, mas será que já experimentou com o leite? Foi levado a cabo um estudo por investigadores americanos que conclui que o cálcio contido no leite permitiria não apenas impedir um aumento de peso, mas iria sobretudo favorecer uma perda da massa de gordura.... História completa
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