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Arquivos na Categoria : ‘Alimentos para perder peso’ 

Fruta queima-gordura

Fruta queima-gordura
Vejamos qual a fruta que podemos comer e que têm propriedades queima-gorduras: O ananás: Trata-se de uma fruta bem apetecível. O seu sabor é excelente, fresco e original. Fique sabendo que o melhor do ananás é parte central, e isto porque contém uma grande porção de ... História completa
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A dieta da sopa

Esta dieta foi originalmente elaborada num hospital americano e destinava-se aos pacientes obesos que iam ser submetidos a uma intervenção cirúrgica. A vantagem principal é que permitia a estas pessoas rapidamente perder o peso que tinham em excesso. Porém, no final da dieta, existe um pequeno inconveniente. Volta-se rapidamente a novamente engordar. Vejamos ... História completa
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A sopa, um excelente alimento!

A sopa, um excelente alimento!
Com o tempo frio a aproximar-se a grandes passos, já apetece aquela sopinha para podermos ficar mais quentinhos. Mas não é a única vantagem da sopa. Também se trata de um excelente alimento para a nossa saúde. Pode ajudar-nos a atingir um maior equilíbrio nutricional e não engordar. Não se esqueça portanto de a ... História completa
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Os benefícios de certos alimentos!

Os benefícios de certos alimentos!
Não existe nenhum alimento capaz de eliminar as gorduras armazenadas nos adipócitos. Porém, existem alguns que conseguem fazer com que estas gorduras não sejam guardadas na nossa pele. Um desses alimentos é a beringela: Trata-se de um legume pouco calórico, mas que inclui potássio e muitas fibras. Por ter muito potássio, é um legume muito diurético. Poderá prepará-la ... História completa
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Perder peso bebendo leite?

Perder peso bebendo leite?
Já experimentou inúmeras dietas com inúmeros produtos, mas será que já experimentou com o leite? Foi levado a cabo um estudo por investigadores americanos que conclui que o cálcio contido no leite permitiria não apenas impedir um aumento de peso, mas iria sobretudo favorecer uma perda da massa de gordura.... História completa
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As poderosas ervilhas

Para todos aqueles que "torcem o nariz", às ervilhas  devem ler estes texto e pensar duas vezes na próxima que pensarem em rejeitar este alimento. As ervilhas são os alimentos mais ricos em antioxidantes, são capazes de nos proteger do frio e das agressões externas. Apesar de terem um sabor adocicados, sabe-se que as ervilhas sempre foram apreciadas por crianças e adultos A ... História completa
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