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Arquivos na Categoria : ‘Notícias’ 

A água: a solução ideal para ter menos fome!

A água: a solução ideal para ter menos fome!
É esta a conclusão de um grupo de investigadores. Para perder peso, beber 2 copos de água antes de cada refeição ajuda a diminuir o apetite. Ter menos fome implica forçosamente comer menos, o ideal para quem pretende perder peso. ... História completa
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Os portugueses não têm cuidado com a sua alimentação!

Os portugueses não têm cuidado com a sua alimentação!
Foi levado a cabo um estudo sobre os hábitos alimentares dos portugueses. Os resultados são um tanto assustadores. Podemos concluir que os portugueses não ingerem uma quantidade suficiente de legumes e de fruta, de leite. Também podemos concluir que não bebem uma quantidade suficiente de água. Vejamos com uma maior atenção estes dados. Vejamos quais são ... História completa
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A dieta a base de fibras

A dieta a base de fibras
A dieta a base de fibras teve a sua origem nos Estados Unidos da América e foi apresentada no início como sendo “revolucionária” e séria, visto basear-se em investigações levadas a cabo por cientistas já reconhecidos pela qualidade dos seus trabalhos. Esta dieta baseia-se integralmente no aumento do consumo de fibras passando assim de uma quantidade habitual ... História completa
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Perder peso bebendo leite?

Perder peso bebendo leite?
Já experimentou inúmeras dietas com inúmeros produtos, mas será que já experimentou com o leite? Foi levado a cabo um estudo por investigadores americanos que conclui que o cálcio contido no leite permitiria não apenas impedir um aumento de peso, mas iria sobretudo favorecer uma perda da massa de gordura.... História completa
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O stress causado pelas dietas

O stress causado pelas dietas
Talvez lhe sirva de consolação, ou talvez a ajude a compreender melhor tudo aquilo que sente quando está prestes a iniciar uma dieta, ou mesmo durante o tempo que dura a mesma. Saiba que um estudo fito no reino unido, o impacto que uma dieta pode ter sobre o organismo é idêntica a outras situações ... História completa
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As bactérias podem causar obesidade

As bactérias podem causar obesidade
Um estudo, divulgado na secção "Discovery", do "Journal of Dental Research", mostra uma relação entre a obesidade e uma bactéria que pode ser encontrada na boca. A bactéria chama-se a Selenomonas noxia, e ao conseguir apontar as interacções entre a bactéria e a obesidade, consegue-se ajudar na investigação de novos meios no combate à obesidade. Esta ... História completa
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Obesidade é um factor de risco para gripe A

Obesidade é um factor de risco para gripe A
Se estava à espera de mais um bom motivo para emagrecer, talvez esta noticia seja um incentivo para começar a sua dieta, ou começar a fazer algo para perder peso: Obesidade é um factor de risco para gripe A. A noticia de da influencia do excesso de peso na evolução da gripe A foi por especialistas ... História completa
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Vitamina D aumenta a eficácia para emagrecer

Vitamina D aumenta a eficácia para emagrecer
A vitamina D no corpo , no inicio de uma dieta de restrição de calorias pode indicar a a sua perda de peso vai ter sucesso. Esta conclusão foi retirada após um estudo efectuado por Shalamar Sibley, da Universidade de Minnesota, nos EUA, e apresentado no encontro anual da Endocrine Society. A deficiência em vitamina D é associada à obesidade, mas o que não está ... História completa
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A armadilha light

A armadilha light
Ao alimentos ligth e os alimentos diets são boas alternativas para combater o excesso de peso ou para fazer uma dieta, pois contêm menos calorias ou açucares relativamente aos alimentos naturais. O consumo deste tipo de alimentos pode levar as pessoas a cair em armadilhas, pois ao incluírem estes alimentos na sua dieta decidem ingerir maior ... História completa
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Exercícios para emagrecer: Quando tempo tenho

Exercícios para emagrecer: Quando tempo tenho
Quanto tempo de exercício físico temos de fazer para emagrecer? Esta é uma pergunta que é feita inúmeras vezes entre a comunidade que se dedica ao estudos para perder peso. Exercícios para emagrecer: Um novo estudo, descobriu que se quiser perder peso, e se se quiser magra, deverá fazer exercícios físico pelo menos uma hora, 5 dias por ... História completa
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