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Tabela de calorias

Monday, August 25, 2008, 14:36
Geral
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Quantas calorias queimamos e em que exercícios? Vamos reproduzir uma tabela, que descreve quantas calorias se queimam em cada tipo de exercício.Pode ficar surpreendida , com exemplos com este: Se caminhar meia hora em passo acelerado/rápido, perde mais calorias no que uma hora de aeróbica.E por que não dize-lo: Fica muito mais barato também. TABELA DE ... História completa

Tags: Actividades Físicas, calorias, dicas

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Neste vídeo, Lucillia Diniz, a apresentadora do programa com o mesmo nome do canal de televisão brasileiro RedeTV, destrói algumas das ideias erradas que muita gente tem relativamente à sua alimentação.

Trata-se de um vídeo muito interessante e esclarecedor para todos nós, e não apenas para aqueles que pretendem perder peso. Dá-nos dicas relativamente ao regime alimentar que devemos ter para que nenhum erro seja cometido.

Veja e reveja!

Actualmente a reproduzir: Mito das calorias - Lucillia Diniz

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Actualmente a reproduzir: receitas de feijão branco para emagrecer

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer parte 1

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer - parte2

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer - parte3

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