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Posts Tagged ‘água’

A água: a solução ideal para ter menos fome!

A água: a solução ideal para ter menos fome!
É esta a conclusão de um grupo de investigadores. Para perder peso, beber 2 copos de água antes de cada refeição ajuda a diminuir o apetite. Ter menos fome implica forçosamente comer menos, o ideal para quem pretende perder peso. ... História completa
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Chá queima gordura

Chá queima gordura
Vamos hoje abordar uma receita de chá, um chá queima gordura mais precisamente. Quais são os ingredientes desta receita? 1 colher de sopa de folhas secas de chá verde – ajuda o corpo a queimar calorias 1 colher de chá de gengibre fresco ralado – acelere o metabolismo, visto que aumenta o gasto calórico do nosso metabolismo 2 ... História completa
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Afaste os goles calóricos

Afaste os goles calóricos
Quando pensamos em fazer dieta, a primeira que nos vem à cabeça, e que desaparece do prato, são os doces, os fritos, etc. Mas esquecemos as bebidas. Pouca gente, além dos investigadores,  dá conta de quanto certos tipos contribuem para o ganho de peso. Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, em Chapel Hill, nos Estados Unidos, acompanhou 46 576 americanos durante nada menos ... História completa
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Bebidas e dietas

Bebidas e dietas
As primeiras bebidas que nos chegam à cabeça, quando pensamos em dieta, são as bebidas light. Apesar de estas não serem más escolhas relativamente aos refrigerantes normais, porque tem menos calorias, também não se pode dizer que são as bebidas ideias para quem faz uma dieta.  A seguir indico as 10 melhores bebidas para acompanhar uma dieta alimentar:  1.Água: A água é ... História completa
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Exercicios Aquaticos contra a celulite

Exercicios Aquaticos contra a celulite
A celulite é um tecido adiposo, aparece graças  à nossa actividade hormonal. Asubida de estrogéneos e a retenção de liquidos fazem com que este tipo de gordura em zonas localizadas como as coxas,quadril,nádegas e ventre entre outros. As mulheres devido à menstruação, toma da pilula anticonceptiva,são mais propensas do que os homens a te-la.Se quer acabar com a celulite, pode começar por adoptar habitos correctos, e ... História completa
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A água como factor de emagrecimento

A água como factor de emagrecimento
Nestes últimos tempos muito se tem falado sobre a água e o facto de purificar o organismo e ajudar a emagrecer. O que não é de todo verdade, é que a agua só por si faça emagrecer. O que é verdade é que a agua, contem minerais que são benéficos à saúde e a beleza. A agua ajuda a eliminar gorduras e toxinas que existem no ... História completa
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