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Posts Tagged ‘Bebida’

Pequeno-almoço especial Inverno!

Pequeno-almoço especial Inverno!
Ter uma alimentação saudável e adaptada durante o Inverno é uma condição sine qua non para viver este período sem nenhum problema. Para que o nosso corpo resista ao frio, característica desta época do ano, é necessário ingerir um número de calorias suficientes. Serão, de facto, estas calorias que permitirão ao nosso organismo ... História completa
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A água como factor de emagrecimento

A água como factor de emagrecimento
Nestes últimos tempos muito se tem falado sobre a água e o facto de purificar o organismo e ajudar a emagrecer. O que não é de todo verdade, é que a agua só por si faça emagrecer. O que é verdade é que a agua, contem minerais que são benéficos à saúde e a beleza. A agua ajuda a eliminar gorduras e toxinas que existem no ... História completa
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Ganhar massa muscular e perder peso com leite

Ganhar massa muscular e perder peso com leite
Um artigo publicado no scinecedaily.com, fala-nos de como o leite traz muitos benefícios, tomados em conjunto com exercício de levantamento de pesos.O estudo em causa, foi publicado recentemente na revista: American Journal of Clinical Nutrition, e foi realizado por investigadores do grupo Exercise Metabolism Research Group do Departamento de Cinesiología da Universidad McMaster, dirigido por Stuart Phillips.  Os investigadores formaram três grupos de jovens do sexo ... História completa
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