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Conselhos para não engordar durante as férias

Friday, July 18, 2008, 11:57
Truques & Dicas
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Tags: alimentos, Dicas para Restaurante, ferias, não engordar

Não ganhar peso durante as ferias.

Wednesday, May 28, 2008, 12:54
Truques & Dicas
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10 Truques para passar as ferias sem engordar e de um modo saudável. As férias quebram a nossa rotina, e como tal quebra também as nossas refeições, e deixamos de fazer exercícios… Enfim, acaba-se sempre por engordar. Ficam então 10 truques para ter umas ferias mais saudáveis. 1- Muito importante: A atitude. Apesar de ir de ferias tem de se mentalizar que tomar refeições saudáveis, não é nenhum ... História completa

Tags: Alimentação, Dieta, exercicio, ferias

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Neste vídeo, Lucillia Diniz, a apresentadora do programa com o mesmo nome do canal de televisão brasileiro RedeTV, destrói algumas das ideias erradas que muita gente tem relativamente à sua alimentação.

Trata-se de um vídeo muito interessante e esclarecedor para todos nós, e não apenas para aqueles que pretendem perder peso. Dá-nos dicas relativamente ao regime alimentar que devemos ter para que nenhum erro seja cometido.

Veja e reveja!

Actualmente a reproduzir: Mito das calorias - Lucillia Diniz

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Actualmente a reproduzir: receitas de feijão branco para emagrecer

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer parte 1

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer - parte2

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