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Posts Tagged ‘hidratos de carbono’

Uma sobremesa de chocolate com baixo teor de hidratos de carbono

Uma sobremesa de chocolate com baixo teor de hidratos de carbono
Quando estamos a fazer uma dieta com baixo valores de hidratos de carbono, o mais normal é não incluir sobremesas nos nosso pratos. Contudo , a vontade de comer algo doce, com chocolate por vezes é incontrolável,, e quando isso acontece o melhor mesmo é optar por receitas pobres em hidratos. O chocolate batido com ... História completa
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A insulina está ligada à dieta

A insulina está ligada à dieta
 Quando pensamos em insulina, pensamos de imediato em diabetes.Obviamente que essa associação está correcta, mas logicamente, mas "controlar" os níveis de insulina, pode ser ser o factor que faz a diferença, quando estamos a fazer uma dieta. Quando fazemos uma refeição rica em hidratos de carbono, os níveis de glucose ficam muito altos, assim o pâncreas segrega insulina, a qual, permite ... História completa
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O melhor tipo de dieta

O melhor tipo de dieta
Segundo um artigo publicado em rowett.ac.uk cientistas deste centro de investigação, demonstraram que uma dieta rica em proteínas e baixa em hidratos de carbono é mais eficaz para reduzir a fome e fomentar uma diminuição de peso, pelo menos a curto prazo.Esse trabalho foi publicado, na revista americana: American Joournal of clinical nutrition.Durante a estadia na unidade especializada em nutrição do Instituto Rowett, ministraram-se dois ... História completa
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