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Posts Tagged ‘Iogurte’

Pequeno-almoço especial Inverno!

Pequeno-almoço especial Inverno!
Ter uma alimentação saudável e adaptada durante o Inverno é uma condição sine qua non para viver este período sem nenhum problema. Para que o nosso corpo resista ao frio, característica desta época do ano, é necessário ingerir um número de calorias suficientes. Serão, de facto, estas calorias que permitirão ao nosso organismo ... História completa
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Iogurte para afinar a cintura

Iogurte para afinar a cintura
Uma pesquisa liderada por Michael Zemel,professor de nutrição, comprova o efeito "seca-Gorduras" do cálcio. Mesmo sem ter de exagerar na quantidade, pois três porções de iogurte integral, reduzem para metade a quantidade de gordura corporal.   "O mineral bloqueia as enzimas envolvidas na sua formação e ainda é capaz de estimular o corpo a usar a energia em forma de gordura, o que leva ... História completa
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