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Mitos e verdades sobre os alimentos

Monday, June 29, 2009, 11:08
Alimentação
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Temos vindo a aprender que para se fazer uma dieta bem feita, precisamos de comer de tudo.... Existem vários mitos que por vezes em de ajudar , tornam a tarefa de emagrecer, ainda mais difícil. Assim, vamos aprender mais sobre alguns alimentos, e desfazer alguns mitos associados ao mesmos. Mitos: A batata-doce é melhor que batata comum Não ... História completa

Tags: Add new taDietas, Alimentação, mitos da alimentaçãog, Nutrição

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Neste vídeo, Lucillia Diniz, a apresentadora do programa com o mesmo nome do canal de televisão brasileiro RedeTV, destrói algumas das ideias erradas que muita gente tem relativamente à sua alimentação.

Trata-se de um vídeo muito interessante e esclarecedor para todos nós, e não apenas para aqueles que pretendem perder peso. Dá-nos dicas relativamente ao regime alimentar que devemos ter para que nenhum erro seja cometido.

Veja e reveja!

Actualmente a reproduzir: Mito das calorias - Lucillia Diniz

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Actualmente a reproduzir: receitas de feijão branco para emagrecer

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer parte 1

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer - parte2

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer - parte3

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Actualmente a reproduzir: Ex obeso