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A sopa “emagrecedora”

Friday, June 5, 2009, 10:36
Alimentação
1 coment&ecute;rio

Uma sopa , se for confeccionada com vegetais, é sempre um caldo rico em vários nutrientes, e a enorme vantagem de ter um baixo valor calórico. Uma sopa normalmente é constituída por água, hidratos de carbono ,fibras lípidos, vitaminas compostos antioxidantes e minerais. Quem come um prato de sopa, antes da refeições ,sabe que fica ... História completa

Tags: Alimentação, alimentos para emagrecer, Dietas, emagrecer, sopa para emagrecer

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Neste vídeo, Lucillia Diniz, a apresentadora do programa com o mesmo nome do canal de televisão brasileiro RedeTV, destrói algumas das ideias erradas que muita gente tem relativamente à sua alimentação.

Trata-se de um vídeo muito interessante e esclarecedor para todos nós, e não apenas para aqueles que pretendem perder peso. Dá-nos dicas relativamente ao regime alimentar que devemos ter para que nenhum erro seja cometido.

Veja e reveja!

Actualmente a reproduzir: Mito das calorias - Lucillia Diniz

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Actualmente a reproduzir: receitas de feijão branco para emagrecer

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer parte 1

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