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Perder peso antes que chegue o frio

Friday, August 8, 2008, 12:36
Truques & Dicas
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O tempo quente vai passar , e por muito que tenhamos tentado não comer demais, muitos de nós ganharam uns quilos. As jantaradas" e ceias com os amigos, as viajes e os seus petiscos e aperitivos, o gelado e a cerveja de pressão que vamos ingerindo coma os amigos que encontramos em cada esquina... O verão passa e nós acabamos com uns ... História completa

Tags: comida, Exercícios, refeições, Truques Perder Peso, Verão

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Neste vídeo, Lucillia Diniz, a apresentadora do programa com o mesmo nome do canal de televisão brasileiro RedeTV, destrói algumas das ideias erradas que muita gente tem relativamente à sua alimentação.

Trata-se de um vídeo muito interessante e esclarecedor para todos nós, e não apenas para aqueles que pretendem perder peso. Dá-nos dicas relativamente ao regime alimentar que devemos ter para que nenhum erro seja cometido.

Veja e reveja!

Actualmente a reproduzir: Mito das calorias – Lucillia Diniz

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Actualmente a reproduzir: receitas de feijão branco para emagrecer

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer parte 1

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer – parte2

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Actualmente a reproduzir: A psicóloga que dá conselhos para emagrecer – parte3

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Actualmente a reproduzir: Ex obeso

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Actualmente a reproduzir: Exercicios anticelulite

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Actualmente a reproduzir: Alimentação saudável

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Actualmente a reproduzir: Dançar queima tantas calorias como correr?

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Actualmente a reproduzir: Exercícios para emagrecer – vídeo

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