O programa da dieta da pirâmide dos alimentos, desenvolvida pelo United States Department of Agriculture possui uma orientação simples e equilibrada. Cada faixa da pirâmide equivale a um grupo alimentar, onde a sua base é o exercício físico e os doces se encontram no topo. É permitida a ingestão de todo o tipo de alimentos, desde que respeitem o estreitamento da pirâmide alimentar.
|